Monthly Archives: junio 2016

Técnicas de respiración para pelear mejor

Cuando un peleador está cansado sin ninguna razón, hay que echarles un ojo a las técnicas de respiración. Pero… ¿en qué consiste esto? Respirar es unas de las funciones más importante de la vida. Por esto, hay que buscar una estrategia básica, antes de la técnica, la cual involucra cualquier movimiento en una pelea. Es…
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Conoce las 7 maneras más fáciles de contraatacar en el ring

Hay varias formas de contraatacar en el ring, con medidas efectivas. Esto es algo que hay que tener definitivamente cuidado porque si te descuidas te pueden noquear fácilmente. Los boxeadores deben de aprender a esquivar los golpes sin dejar de concentrarse en la pelea. La mayoría de los peleadores no tienen esto en cuenta y van aprendiendo…
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6 diferentes tipos de lagartijas para boxeadores

¿Cuáles son las lagartijas que mejor benefician a los boxeadores? Hay diferentes tipos de lagartijas, que forman parte de los diferentes tipos de ejercicios básicos. La mayoría de estos, han podido hacer lagartijas de una forma que no eran correctas en algún momento de sus vidas, pero esto resulta un poco abrumador. Por eso, te…
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Cómo debe alimentarse un boxeador

El boxeo es como otro deporte, el cual los peleadores deben de tener una correcta alimentación, por eso me tomé la molestia de cómo debe alimentarse un boxeador ya que demanda mucho esfuerzo y, por tanto, surge un agotamiento físico como mental. Con el fin de que los peleadores se mantengan al día con la demanda física…
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